domingo, 20 de octubre de 2013

Cuida tu felicidad...

Todos viajamos por el tiempo juntos cada día de nuestra vida, por lo que es mejor intentar dar lo máximo y disfrutar de este maravilloso viaje...

Tus actos y deseos determinan lo que depara tu futuro... ¿Te vas a arriesgar a no desear y actuar?...

La felicidad es algo que se tiene que cuidar y que vigilar siempre...
Intentemos disfrutar de cada instante regalado...

domingo, 15 de septiembre de 2013

Sea cual sea tu mal... Reflexiona...



...Cuando te enfermes
en lugar de odiar ese mal
considéralo tu maestro...

Alejandro Jodorosky en "El maestro y las magas".

jueves, 8 de agosto de 2013

Hoy: Walt Whitman...

Quédate hoy conmigo,
vive conmigo un día y una noche
y te mostraré el origen de todos los poemas.
Tendrás entonces todo cuanto hay de grande
en la Tierra y el Sol
y nada tomarás ya nunca de segunda ni de tercera mano,
ni mirarás por los ojos de los muertos,
ni te nutrirás con el espectro de los libros.
Tampoco contemplarás el mundo con mis ojos.
Ni tomarás las cosas de mis manos.
Aprenderás a escuchar en todas direcciones.
Y dejarás que la esencia del Universo se filtre por tu ser.

miércoles, 7 de agosto de 2013

En palabras de Pablo Neruda...

¿Sufre más el que espera siempre
que aquel que nunca esperó a nadie?
¿Dónde termina el arco iris,
en tu alma o en el horizonte?
¿Tal vez una estrella invisible
será el cielo de los suicidas?
¿Dónde están las viñas de hierro
de donde cae el meteoro?

domingo, 9 de junio de 2013

Lo que es la magia...

¿Existe la magia?... 
¿Qué es la magia?...

Magia son los encuentros fortuitos e inesperados que te alegran el día,
magia es que se te erice el vello al dejar que la música entre en ti,
magia es encontrar lo que buscas y sentir que vas abriendo puertas,
magia es apreciar un instante y ser consciente de ello,
magia es tomarte un momento para ti y disfrutarlo lentamente,
magia es darte cuenta de que has conseguido un sueño y saborearlo,
magia es vibrar con una imagen, la letra de una canción o de un poema,
magia es permitirte abrazar un árbol y descubrir como se siente la vida,
magia es disfrutar de las pequeñas cosas,
magia es recibir un regalo inesperado que te encanta,
magia es dejarse llevar por una risa contagiosa y no poder parar de reír,
magia es que te llame alguien en el instante en que le ibas a llamar tú,
magia es una conversación rica y pausada que te llena y te reconforta el corazón,
magia es sentirte en sintonía con con alguien,
magia es dar o recibir un cálido abrazo que encaja,
magia es una mirada que te acaricia y te deja sin aliento,
magia son las mariposas inesperadas revoloteando en tu estómago,
magia es descubrir chispas luminosas en lo ojos de alguien...
 
Magia eres tú...

jueves, 30 de mayo de 2013

Compartir el dolor a veces ilumina...

A veces consigues cerrar un círculo (sin fin) que creíste que nunca ibas a cerrar...

¿Qué haces cuando compartes un dolor personal con una persona, casi un desconocido, y ese compartir ilumina?... No solo a esa persona, sino que también a ti...
Yo sé la respuesta...
Sentirte llena...

La energía rebosa hoy... La vida es grande... Sé sabio...

domingo, 19 de mayo de 2013

Sucede encontrarte tal vez...


¿Hola?

Hooooooooolaaaaaaaaaaaaaaaaa...

¿Hay alguien ahí?...

¿Dónde estás?...
 
 

¿Hola?...

Hoooooooooooolaaaaaaaaaaaaaaaaaa...

domingo, 5 de mayo de 2013

El primer corazón que escuchamos...


Placidez redonda, líquido cálido, burbujas que flotan y amortiguan sonidos...

Brazos sinceros, versos cantados, calor, olor y cobijo...

Estrella luminosa, palabras redondas, lecciones de vida y destino...

Juegos traviesos, canciones cálidas, números y letras entendidos...

Espacio vital, aventuras regaladas, sabias preguntas, corazón encogido...

Sonrisa franca, rumor que acompaña guía y alienta, gestos queridos...

Luz blanca certera que ancla, abre senderos e ilumina caminos...

Abrazos que encajan, acogen y esperan, historia compartida, sorpresas y ritmos...

Semilla regalada, raíz de todo, brújula mágica, luciérnaga, hada de amor desprendido...

Corazón rítmico, redondo, apasionado, visceral, ancestral... Del tuyo, el mío...



domingo, 28 de abril de 2013

Ven, sube a mi nube...

Ven, acercate más
que te quiero tocar
estar cerca de ti...

No, no me digas que no,
que te da miedo sufrir
sentir algo por mi...

Ven sube a mi nube
yo te estare esperando
flotando, gozando
el éxtasis estara aquí...

Ya ves que si no tienes valor
nunca sabrás lo que hay dentro de ti...
No, no te creas que yo he estado
también ahí esperando salir...

Ven sube a mi nube,
yo te estare esperando
flotando, gozando
el éxtasis estara aquí...

Es un problema eléctrico
que sólo afecta al corazón ...
Comienzo la investigacion
Somos alquimistas, animistas,
sobre todo electricistas

Ven sube a mi nube,
yo te estare esperando
flotando, gozando
el éxtasis estara aquí...

Ven sube a mi nube...

Flotando en extasis ...

"Electricistas", palabras de Fangoria interpretadas por los Niños Mutantes:
http://www.youtube.com/watch?v=rEHyHAFECtw

viernes, 19 de abril de 2013

Tener...

Tengo vida, tengo luz, tengo aire y sangre...
Tengo piernas y brazos, manos y pies,
tengo boca y lengua, piel, ojos y oídos...

Tengo paredes, tengo mantas y pan...
Tengo horario y calendario,
tengo música, libros, fotografías y colores...
Tengo recuerdos, tengo sueños y deseos, tengo caminos...

Tengo calor, tengo cobijo, tengo hombros y pañuelos tiernos,
tengo palabras compartidas, escritas, enviadas, susurradas...
Tengo abrazos que atesoro y preparados que no quiero guardar...
Tengo risas y sonrisas luminosas, manos tendidas y dedos sabios...
Tengo guiños, bromas y amor de casi todas las clases...

Tengo...
Tengo tanto...
Tengo todo eso y mucho más tengo...
¡Soy tan afortunada!...



sábado, 13 de abril de 2013

Ser...

Soy persona, soy mujer,
soy aire, agua, vísceras y sangre.

Soy memoria, recuerdos, juegos y columpios,
soy mariposa, montaña, río, mar y nube,
soy sol, luz, estrella de cielo y de mar,
soy caracola y pez de colores,
soy timbal, danza y canción.

Soy palabras y oídos,
soy secretos propios y regalados
soy pregunta, soy consuelo,
soy lágrimas, dolor y entrañas retorcidas.

Soy emoción, soy intensa,
soy risa y sonrisa,
soy deseo y sueños,
soy igual, soy distinta...
Soy yo... Soy presente...

domingo, 7 de abril de 2013

Querer...

Quiero luz y sol,
quiero viento y brisa,
quiero música y color,
quiero mariposas y libélulas,
quiero árboles, flores, mar y montaña,
quiero nubes blancas y que las demás no se detengan...

quiero pan y leche para todos,
quiero apertura y flexibilidad,
quiero igualdad igual,
quiero libertad real,
quiero sueños, fabricarlos y poder llevarlos a cabo,
quiero paz y amor,
quiero serenidad y coherencia,
quiero caminar y poder abrir caminos,
quiero compartir,
quiero palabras y gestos,
quiero sonrisas y risas...

Quiero palabras, pero no demasiadas, no repetitivas, no vacías,
quiero oídos abiertos de verdad,
quiero puentes recios y fuertes
quiero hombros,
quiero calor y cobijo, quiero brazos envolventes,
quiero deseo,
quiero dedos y manos,
quiero conexión y disfrute,
quiero... Quiero...
Quiero que vengas...

domingo, 24 de marzo de 2013

Nuestro mundo... ¿animal?...


Ya ha llegado la primavera, tiempo de luz, color y hormonas flotantes por doquier... Esta es la realidad, aunque es verdad que a algunos les afecta más que a otros, no hay más que dar un vistazo en nuestras calles para encontrarnos de todo en cuestión de hormonas...

En el mundo animal, cada especie posee una manera ritualizada de atraer a una pareja y hay un sin fin de pautas que rigen los diferentes cortejos previos al apareamiento. Por ejemplo en las aves la hembra, normalmente, elegirá el macho más llamativo: el que más se lo “curra”, es decir, del que más feromonas capte a través del olfato, del que más y mejor escuche los sonidos envolventes que produce, pero sobre todo del más llamativo visualmente. Estas señales visuales incluyen bailes, formas y colores atrayentes en las plumas o en parte de sus cuerpos para sus compañeras a cierta distancia. Hay casos en los que el macho incluso construye unos “porticos” con ramas y objetos de colores llamativos, otras veces, incluso hace obsequios a la hembra como comida o un nido. El cortejo en los mamíferos, sin embargo es diferente. Los mamíferos también tenemos mecanismos de cortejo más o menos elaborados pero estos no son tanto de bailes y colores, sino que incluyen más bien llamadas, exhibiciones y combates entre machos... De este modo, las hembras pueden "valorar” y elegir al macho con el que se van a aparear...

Si hablamos de nosotros, los humanos, nos podemos encontrar diferentes tipos de cortejos, pero muchas veces es posible observar o ser protagonista de ciertas conductas dignas de reflexión por su similitud con las del mundo animal... (¡No nos escandalicemos, todos somos animales al fin y al cabo, no es ningún secreto!...) En este sentido, si nos quedamos (sólo) en lo más básico, podemos decir que en la “fauna” humana en un ambiente erótico-festivo proclive al cortejo nos encontramos tanto con personas que luchan y exhiben su músculo y su fuerza como reclamo, como con personas que “aletean” con su cuerpo, baten sus adornos coloridos y bailan para captar la atención del resto... Y la verdad es que si lo pensamos bien, ambas tendencias podemos observarlas también en otras áreas no relacionadas con el cortejo, es decir, que son también formas de actuar en el mundo laboral, en conversaciones, en reuniones de personas, en situaciones cotidianas en tiendas o en el trasporte público, etc...
A mi personalmente me fascina que todo esto sea así... Podemos afirmar que tenemos la última tecnología super-avanzada y ultra-rápida pero nuestra esencia biológica sigue teniendo un gran peso en algunos aspectos importantes... Nos creemos muy evolucionados pero seguimos llevando un animal dentro, algunos más impulsivo, otros más pasivo, otros más agresivo, otros más "hormonoso", pero animal al fin y al cabo... ¿No es genial?... ¿Conoces a tu animal?... ¿Conoces tu esencia?... ¿Y si nos dejáramos llevar por ese animal en algunas cuestiones que muchas veces acabamos rumiando demasiado... ¿Qué pasaría?... ¿Cambiaría algún aspecto de nuestra vida?, ¿Sería a mejor o a peor?... Yo voy a pensarlo... ¿Tú qué opinas?...

lunes, 18 de marzo de 2013

No esperar nada...

He decido intentar no esperar nada... ¡Que difícil cuando hemos sido educados para lo contrario!!... Pero lo intento, estoy en ello, a cada rato me susurro a mi misma "no esperes nada, es como mejor salen las cosas, es como mejor se recibe, porque así aprecias más que todo es un regalo... Absolutamente todo..."

Venimos al mundo sin nada, nos vamos sin nada, nada nos pertenece, realmente no tenemos nada, solo tenemos la ilusión de "tener"... Y esto muchas veces nos lleva a almacenar sin necesidad, a competir, a guardar y a estar siempre insatisfechos... Sin embargo si cada día, si de cada cosa que hacemos no esperamos nada, realmente lo que conseguimos es liberarnos de ese ansia de poseer y de superar que hace que nos olvidemos de lo verdaderamente importante, de lo que hemos venido a hacer aquí: vivir...

No tenemos nada, esta es la realidad... Y por eso mismo todo es un regalo: cada día, cada rayo del sol, cada nube, cada árbol, cada olor, cada gota de agua, cada saludo, cada sonrisa, cada gesto de aprecio, cada mensaje, cada palabra, cada conversación... Todo son regalos que nos ofrece el Universo para que los saboreemos o que nos regalan los demás porque significamos algo para ellos, porque nos piensan y nos sienten como importantes... ¡Que bonita idea!!: "No esperes nada porque todo es un regalo, simplemente  intenta disfrutar"... Si conseguimos actuar como si no esperáramos nada, más recogeremos porque lo que llegue será inesperado... ¿Lo intentamos?...

domingo, 3 de marzo de 2013

Re-aprendamos... Nunca es tarde...

Sin palabras me deja el vídeo de la Campaña "Déjate ayudar" de la Fundación Knanimambo... Creo que es una muestra de como nos hemos perdido a nosotros mismos...
Re-aprendamos de ellos...

No puedo dejar de sonreir cuando lo veo... http://www.youtube.com/watch?v=ZkJpzTNeaZQ&feature=player_embedded


 

domingo, 24 de febrero de 2013

Dosis de optimismo...

En la convulsa época que vivimos todo lo que ocurre a nuestro alrededor parece negativo. Además los medios se encargan de repartir a diestro y siniestro estafas, abusos, problemas y malas noticias y nos los repiten hasta la saciedad... Al final acabamos todos comentando solo “lo mal que están las cosas” y se nos oscurece la visión de la vida, hacemos lo negativo tan nuestro que nos pasamos los días revolcándonos en la cochiquera del malestar, llenos de miedo e incertidumbre, paralizados, angustiados, cerrados...
 
Evidentemente no es una buena época, algunos problemas realmente son terribles y hay que buscarles solución... Pero la solución no creo que sea cerrarnos a lo positivo, porque en mitad de este caos de malas noticias todos los días ocurre algo bueno, cosas significativas y pequeños gestos heroicos que los medios ignoran y nosotros también... Me refiero a sonrisas compartidas, instantes de complicidad inesperados, gestos de ayuda altruista, abrazos, besos y caricias, guiños de ánimo, ejemplos de lucha, momentos de conexión, siembras que dan fruto, puentes de palabras... Seguro que si empezamos a celebrar lo que tenemos estaremos más cerca de volver a mirar a nuestro alrededor con ojos limpios y muy probablemente estaremos más receptivos a encontramos algo de todo esto, porque estar está...
El otro día llegó a mi este vídeo musical de Macaco que creo resume esta idea magníficamente... En sí es una dosis de optimismo a raudales y verlo da unas ganas de abrazar fabulosas... Disfrutemos y reflexionemos... Ahí va...

domingo, 17 de febrero de 2013

En palabras de Ángela Becerra...

ESPERANSIA

Esperanza,
última espera...
La del alma.
 
Coge forma del olvido
y con el aire en las manos,
amasa futuros que no llegan,
extraviados
en relojes destiempados.
 
Esperanza,
la espera
de la desesperanza incierta.
Inunda, sobrepone, alcanza.
Rescata de las desilusiones
la gota
que resbala hacia el suelo,
en veloz vuelo...
A punto de astillarse.

Esperanza,
redonda,
como fruto maduro,
o como fruto verde,
esperando estaciones de vendimia.
 
Esperanza,
mosto agridulce
que embriaga, abraza, besa
y fecunda ansias
y suspiros viejos.
 
Esperanza,
recipiente profundo,
de proyectos de vida, contenidos,
de caricias
-manantial de manos y palabras-,
libros y silencios.
 
Esperanza,
de todas las esperas...
La espera
con más ansia.

sábado, 9 de febrero de 2013

Las nubes pasan...

Hay días nublados en los que un algo o la nada me desordenan el horizonte, entonces se aletarga mi ilusión y me siento anclada a este caparazón sin atisbo de cambio o movimiento. Esos días el camino es frío y oscuro y no sé si quiero recorrerlo... Dudo de todo... Estoy cansada... Las hojas caen a mi alrededor, el viento arrecia mi alma errante y las flores se mustian... Me siento confusa y perdida...

Vértigo... Eso es el vértigo vital... El estómago se comprime, las entrañas molestan, los hombros pesan, el vacío te llena y hay momentos en los que la sal inunda tus ojos...

Sin embargo otros días son luminosos, la energía me desborda y se me sale, entonces creo que puedo mover piezas y encajar sueños en ese horizonte que vuelve a ordenarse delante mío, claro, sereno y lleno de posibilidades... Esos días las hojas brotan verdes, la brisa es suave y viene perfumada y las flores fragantes bailan a su son...

Es bueno saber que existen esos días... Solo hay que esperarlos...

domingo, 20 de enero de 2013

No sé...



"...Ya no sé si es el tiempo que va muy deprisa
o voy yo muy despacio
y nadie me avisa..."

  Melendi.

domingo, 13 de enero de 2013

Cuando las palabras no llegan...

A veces ocurre que las palabras no vienen, días en que no acuden a pesar de necesitarlas o de estar invocándolas... En esos momentos uno puede desesperarse o enfadarse... Entonces es seguro que solo llegarán palabras grises, rígidas, negativas y de reproche... No es una buena opción, aquello que nos gusta acaba convirtiéndose en un problema... Una alternativa en ese momento es tomar prestadas palabras de otros, unas con las que te sientas identificado en ese preciso instante, que te hablen, que al leerlas te reconforten y tu alma asienta tranquila... Haces tuyas esas palabras prestadas, las abanderas y por lo menos el consuelo existe... Otra opción es aceptarlo, tener claro que en ese momento o en ese día las palabras no van acudir como quieres, quizás porqué te has bloqueado, quizás porque están enredadas en algún lugar desconocido, quizás porque no hacen falta y no son precisas ya que solo toca sentir y actuar...  A veces, esos momentos me gustan, porque son los que toca pararse a observar lo que nos rodea sin juicio, sintiendo, explorando... No existe nada más, realmente... Si lo conseguimos al final las palabras acaban fluyendo... Todo es cuestión de práctica..

sábado, 5 de enero de 2013

Versos de Gioconda Belli...

Siempre esta sensación de inquietud. De esperar más.
Hoy son las mariposas... mientras trato de tapar el Universo con un dedo... a ratos sintiendo que nunca podré llenarme... ráfagas de poemas me asaltan todo el día y hacen que quiera inflarme como un globo para llenar el mundo, la Naturaleza, para empaparme en todo y estar en todas partes...

Más he de recordar que estoy aquí y que seguiré anhelando, agarrando pizquitas de claridad, haciendo yo misma mi vestido de sol, de luna, el vestido verde-color de tiempo con el que he soñado vivir alguna vez en Venus.