domingo, 30 de diciembre de 2012

Celebrar...

En todo cierre de etapa toca hacer balance... Creo que es bueno intentarlo aunque a veces sea duro y lo evitemos por lo que podamos encontrar... Nos conviene reflexionar para aprender, para mirar hacia el horizonte con los pies en la tierra, que es lo que realmente existe...

En este año tan difícil, tan lleno de recortes y de conquistas perdidas, tan lleno de pruebas diarias de superación, distancias no queridas, de emociones grises y nada verdes, parece complicado y apetece poco hacer balance... ¡¡Uff, que vertigooo!!... Pero seguro que si buscamos podemos darnos cuenta de que sí hemos conseguido cosas, que hemos tenido instantes valiosos que aunque a simple vista parezcan cosas pequeñas son de esas que acaban siendo las más grandes... Como, por ejemplo: bajar barreras, nuevos apoyos regalados, palabras mágicas de aliento en momentos difíciles, abrazos cálidos, ideas y senderos por explorar, compañía, conexiones insospechadas, silencios cómodos, emociones blancas y luminosas, alguna canción que conforta el alma, una sonrisa que ilumina, un vuelco del corazón, gestos cómplices, las chispas y las mariposas de algún momento que deja sin aliento... Al fin y al cabo ¿qué es la vida sino eso?... Atesoremos momentos diarios, pequeñas conquistas, instantes fugaces... Siempre están ahí, aún en la oscuridad más completa se dan, solo tenemos que intentar centrar nuestra atención en ellos y sentirlos con intensidad, como si fuera lo único que existe...

Al fin y al cabo la vida así es mejor, es preferible dejar de lamentarse de lo no se tiene o se pierde, y aprender a celebrar lo que se tiene o se gana... Y siempre hay algo... Pequeño pero muy, muy grande...

Magnífico este anuncio que habla un poco de todo esto... Me quedo con que todos, estemos donde estemos y seamos quienes seamos, tenemos superpoderes... ¡¡¡Que guai!!!... Es tan, tan cierto... Ahí va el link... Rezuma esperanza que se contagia y casi casi hace flotar...

domingo, 23 de diciembre de 2012

Solsticio de invierno...


Un año más llegó el solsticio de invierno... Casi todo vuelve...

Ya llega también el 2013 y parece que tiene intención de quedarse al menos 365 días... Intentemos aprovecharlos al máximo... Tendamos puentes y saboreemos el tiempo, ya que al fin y al cabo es la sustancia de la que está hecha la vida...
Estamos a tiempo de pintar los días que están por venir del color que queramos... Hoy soplo por la esperanza, la salud, sorpresas maravillosas, la felicidad y la conexión...


domingo, 16 de diciembre de 2012

El corazón, si tuviera que pensar, se pararía...


Llevo tu corazón conmigo, lo llevo en mi corazón
nunca estoy sin él,
allá donde voy, vas tú...
y todo aquello que yo he hecho solo por mi
lo haces tú...
no temo al destino
porque tú eres mi destino...
no quiero ningún mundo pues tú eres mi mundo...
he aquí el mayor secreto que nadie conoce
he aquí la raíz de la raíz, y el brote del brote, y el cielo del cielo de un árbol llamado vida
que crece más de lo que el alma puede esperar o la mente ocultar
es la maravilla que mantiene las estrellas separadas
llevo tu corazón, lo llevo en mi corazón ...


E. E. Cummings

domingo, 9 de diciembre de 2012

Que alguien piense en ti, es bonito...

Que alguien piense en ti es bonito... Algo ha hecho que esa persona te recuerde, evoque tu imagen, tu gesto, un momento compartido... Y ese algo es la magia, la magia que hace que las neuronas chispeen y que alguien dedique un instante a pensar en ti o en algo tuyo... Es bonito... Sin estar, estás... Magia pura, ¿no te parece?...

Por eso me gusta la palabra “recuerdo”, la mayor parte del tiempo la decimos con mucha ligereza, pero a veces recordar significa re-vivir, volver a sentir como si estuvieras presente en el pasado... Otras veces significa evocar algo o a alguien y simbolizarlo en alguna cosa real (un detalle, una llamada, un mensaje, una postal...) Aquí, si es desde el corazón (y pienso que no tiene sentido hacerlo de otra manera), ese recuerdo llega a materializarse en un objeto, un contacto, unas palabras ordenadas (ordenadas para ti y solo para ti)... Por lo tanto, creo que, que alguien haga algo de esto por ti es muy grande, ya que si lo pensamos bien, realmente significa que sin estar contigo le has "acompañado" y lo has hecho ya no solo como un recuerdo fugaz, sino que ha pensado tanto en ti bien como para buscar y elegir algo que te guste, dedicarlo y enviarlo o guardarlo y hacértelo llegar, bien como para buscar el momento de escribirte personalmente, ordenar sus ideas y lo que quiere trasmitirte o llamarte y conectar contigo en un momento dado... Eso no es solo un recuerdo, es una cadena de recuerdos y acciones larguíiisima, cálida y maravillosa que une almas y corazones como pocas cosas... Por eso me gustan las postales, los mensajes, los mails, las llamadas y cualquier recuerdo o detalle... Con lo rápido que vamos hoy en día recibir algo de esto, realmente, es muy, muy, grande...

domingo, 2 de diciembre de 2012

Los sueños... Nunca dejes de soñar...

Hoy han llegado a mi unas palabras ordenadas de Fernando Pessoa...

"Me da más pena los que sueñan con lo probable, lo legítimo y lo próximo, que los que devanean sobre lo lejano y lo extraño. Los que sueñan en grande, o están locos y creen en lo que sueñan y son felices, o son devaneadores sencillos, para quienes el devaneo es una música del alma que los arrulla sin decirles nada. Pero el que sueña lo posible tiene la posibilidad real de la verdadera desilusión... No puede pesarme mucho el haber dejado de ser emperador romano, pero puede dolerme el no hablerle hablado nunca a la mujer que, hacia las nueve, dobla siempre la esquina de la derecha. El sueño que nos promete lo imposible ya nos priva con eso de ello, pero el sueño que nos promete lo posible se entromete en la propia vida y delega en ti su solución..."

En estas líneas, Pessoa habla de sueños... Imposibles y posibles... Dice que los imposibles nos hacen menos infelices porque no se pueden conseguir, pero que los posibles recáen sobre nuestros hombros porque somos los únicos responsables de intentar que se hagan realidad... A mi me encantan los sueños... Creo que es lo que mueve el Mundo... Los sueños imposibles, las utopias, nos hacen imaginar, explorar y movernos porque, aunque nunca los consigamos, nos dan aliento, nos iluminan, son como una breve chispa que indica el camino, como una brizna de aire fresco que te revuelve el pelo y sopla esperanza al alma... Es cierto que los sueños que pueden ser posibles cuando no los consigues frustran, pero si intentamos conseguirlos nos ponemos en movimiento, actuamos, nos hacemos responsables de nuestros actos, encaminamos nuestra vida hacia donde queremos... Creo que conozco la clave para no venirse abajo si no se consigue la meta... ¿La sabes tú?... ¿Te la cuento?...  Ahí va, te la susurro... ¡¡Felicitarnos por intentarlo y, a pesar de todo, disfrutar el camino!!

domingo, 25 de noviembre de 2012

El contenido del silencio y las cosas que no vuelven...

..."Hay cuatro cosas que no vuelven atrás: la piedra una vez lanzada, la palabra tras ser dicha, el instante que ha pasado y la oportunidad perdida..."

¿Vas a seguir esperando?...

Tú decides...
Puedes esconder la mano,
puedes callar,
puedes dejarlo pasar,
puedes seguir esperando...
O puedes empezar a vivir...

domingo, 18 de noviembre de 2012

Si escuchas se oye la música del Universo...

"... yo oigo siempre esa música que suena en el fondo de todo, más allá; ella es la que me llama desde el mar, por la calle, en el sueño..."

Juan Ramón Jiménez.

domingo, 4 de noviembre de 2012

Mundo de palabras...

¿Qué son las palabras?... ¿Elementos?, ¿ideas?, ¿conceptos?, ¿aire respirado y expulsado?... ¿Te has parado a pensarlo?...

Estamos tan acostumbrados a las palabras que si no pensamos en ellas dejan de ser algo fantástico... "Palabras"... !La misma palabra me encanta!

Las palabras... Como son “gratis” a veces no las medimos... Y pueden ser preciosas o terribles, alentadoras o catastróficas, motivadoras o castradoras, verdad o mentira...

Las palabras abrazan, iluminan, huelen (perfuman o apestan), alientan, hacen volar, son mágicas, pueden ser simples o complejas, llanas, agudas o esdrújulas... Las palabras adornan y aclaran nuestra realidad...

Las palabras flotan a mi alrededor y en ocasiones consigo rozarlas con los dedos...
A veces conmueven mi corazón y rasgan mis entrañas... Me revuelven, me informan, me conectan... No hay mejores palabras que las compartidas...
A veces estoy llena de palabras...Me asaltan, las sueño, bailan en mi alma... Me atosigan y me persiguen, me piden salir... En ocasiones acaban ordenándose en mi cabeza de una manera que me asombra... Fluyen y fluyen y no las puedo parar... Danzan, se juntan, se separan y vuelven a juntarse, entran salen, mutan... Hablan solas, tienen vida... Las musas las adornan y las regalo...
Otras veces las palabras me piden quedarse quietas dentro en lo profundo, en ese rincón cálido, suave y acogedor, donde maduran, donde van cobrando cuerpo o creando chispas cerebrales... Esa es la energía que, sin duda, mueve el mundo...

domingo, 28 de octubre de 2012

Sonrisas...

Te regalo una sonrisa
para que hagas con ella
lo que quieras.

Quizás no la veas
y la brisa se la lleve flotando
de mis labios...

Quizás no la quieras,
tus ojos reflejen tu rechazo,
y muera en mi boca...

Pero quizás, solo quizás,
esa sonrisa alcance todo su poder
y la recibas, y su chispa te ilumine,
aunque solo sea un instante...
Y quizás incluso te haga brillar por dentro
y acabes regalándome una sonrisa a mi...

domingo, 21 de octubre de 2012

Los detalles...

Por los detalles se nos escapa quienes y cómo somos...

Pienso que cada una de las personas de este planeta estamos hechos de pequeños y únicos detalles, y la mayoría de las veces si uno los cultiva pueden llegar a ser maravillosos y hasta mágicos...
Por los detalles deslumbramos las personas...

Los detalles dan mucha información de nosotros, verdaderamente creo que dicen mucho... He descubierto hace poco que hay gente que, a pesar de su fachada deslumbrante, no guardan luz dentro de ellas, eso no les permite cuidar los detalles y entre sus entresijos puede vislumbrarse la verdadera esencia que intentan ocultar, pero si uno está atento es muy fácil cazarlos... Huye de esta gente como de la peste, la mayoría de las veces no quieren ser rescatados y son tóxicos...

Hay personas que son tan sumamente detallistas y cuidan todo tan al máximo que su rigidez acaba asustando... Sin embargo los detalles en los que ponen tanto esmero no son suyos y no responden a su verdadera esencia, no se relajan, no disfrutan, juzgan y se juzgan... Estas personas necesitan ayuda, tienen que aprender a ver la luz de su interior, esa blanca y luminosa con la que todos venimos del Universo...

Otras personas, la mayoría creo, se dejan ser y sus detalles brillan con luz propia, se recrean en ellos, los cuidan y los cultivan, los alimentan y los comparten con los demás... Esa es la verdadera esencia del ser humano, ese es el tipo de detalles que hacen que nos quedemos atrapados en ellos, ese es el comienzo de algo... Si eres capaz de verlos, los detalles enganchan... A veces es un punto de vista diferente, un recuerdo o una llamada que sintoniza con tu alma, otras veces es un gesto o unas palabras, otras un accesorio de verdad luminoso... ¿Te fijas en los detalles?... ¿Sabes de qué te hablo?... La esencia de la vida y de los que nos rodean está en ellos... Explora a los que quieres, seguro que sus detalles son los que te atrapan...

¿Sabes cuales son tus detalles?... Mira dentro de ti, seguro que los tienes y son maravillosos... Si no los conoces te invito a que empieces la aventura de descubrirlos... Es sumamente gratificante... Elige tus detalles sabiamente, cultívalos de una manera genuina y compártelos con los demás... Si son verdaderos no te costará encontrarlos, ni hacerlos tuyos, ni regalarlos diariamente... Si son verdaderos iluminan...

domingo, 14 de octubre de 2012

Persiguiendo luciérnagas...

Me gusta perseguir luciérnagas, pequeños puntos de luz apenas visibles pero aún así vivos, brillantes y sorprendentes que revolotean a tu alrededor cuando todo está oscuro...

Me gusta perseguir luciérnagas que, divertidas e inquietas, nunca dejan de moverse si se les presta atención... Son como las ideas cuando cobran vida y revolotean en tu interior: iluminan, te hacen sonreír, aclaran el camino y te encauzan hacia tus metas, porque nada sucede que no haya sido un sueño...

Me encantan las luciérnagas porque están en nuestro planeta desde siempre pero casi son invisibles hasta que quieren; pasan desapercibidas y, de repente, deciden danzar en círculos o en espirales incansables que hipnotizan nuestra mirada y cambian nuestro foco... Entonces, si ocurre, por un instante se convierten en lo único importante... Me gustan las luciérnagas porque si las buscamos, son mucho más que insectos... Son guías, estrellas terrestres...
 
Búsca tus luciérnagas, búscalas dentro de ti...

domingo, 7 de octubre de 2012

El regalo de conectar...

Hoy quiero agradecer a la vida o al azar por nuestros lazos... Realmente no sé si son construidos o regalados por el Universo, quizás mitad y mitad... Sí, seguramente mitad y mitad...

Es curioso como a veces se nos regala la oportunidad de que una o varias personas lleguen a nuestra vida y algo cambie... De ahí que sea importante explorar cada instante con una mente sabia, abierta y flexible, siempre se acaba ganando más...
Y a veces ocurre el milagro, y te encuentras con alguien que es reflejo de ti en algún aspecto (aunque sea muy muy sutil) y solo ese azar hace que surja algo poderoso que se siente bien cuando se comparte con esa persona lo que sea (una charla, una conversación, una confidencia, un instante, una tarea...), o bien cuando notas que te escucha, te comprende y te aconseja de una manera distinta y hace que ese tiempo compartido (dure lo que dure) sea especial y cambie algo tu instante, tu día o tu vida... Es como una sensación cálida y luminosa que llega a sentirse en las entrañas, en el corazón, en la piel; es un fluir de palabras amigas que abrazan y reconfortan o ilusionan y activan o anclan y aclaran; es un poco a poco de confidencias compartidas recíprocas y emotivas que dejan entrever ese rinconcito de nuestra alma, ese que reservamos solo para mostrar a  las personas especiales...
Entonces uno puede tomar la decisión de fortalecer y avivar esa chispa regalada... Y a veces conseguimos que brille con fuerza, cuidada por ambas partes alentada y protegida... Entonces esas personas llegan a ser estrellas en nuestra vida, estrellas que ni la distancia ni el tiempo puede hacer menos luminosas, nos guian, nos protegen, nos alientan, nos activan, nos conmueven... Estar con esas personas nos sintoniza con el Universo y a ratos puede ser hasta mágico sin saber como... Otras veces esa chispa no prende, es solo fugaz y no se consolida, pero su recuerdo, si lo guardamos en el corazón, puede también confortarnos y hacer que esbocemos una sonrisa...
 
Me encantan las chispas, el misterio de los hilos invisibles que nos conectan y dan aliento a nuestra alma... Me encanta la posibilidad de ser chispa y estrella... Me encantan las estrellas que iluminan... Mis estrellas... Gracias, mil gracias...

domingo, 30 de septiembre de 2012

Se acerca el invierno...

Se acerca el invierno... Empieza a llegar pausada y lentamente pero imparable al fin y al cabo... A ratos apena pero es necesario... Si no lo tuviéramos lo echaríamos de menos, eso es así...
La oscuridad es la primera que lo anuncia, los minutos de luz disminuyen progresivamente y se convierten en horas... Luego poco a poco la brisa, tan deseada en verano, comienza a tornarse fresca y en ocasiones ya muerde la piel... Los colores se grisean, los cuerpos se encojen, algunos corazones se tornan callados, algunos ojos pierden la chispa si no se les ha dado energía el resto del año...

En invierno son más importantes el calor y los abrazos, la piel y los alientos, las manos y los puentes... Es bueno haber recolectado en primavera y en verano para disfrutar de un invierno colmado, sosegado, cálido y sereno, para tener el alma cobijada, el corazón sereno y los pies calientes...

Se acerca el invierno, llega y nos pilla si no nos hemos preparado... ¿Tú te has preparado?... ¿Te has tenido en cuenta?... ¿Qué quieres de él?... Ahora todavía es el momento, puedes pedir...
Se acerca el invierno pero la vida sigue, la piel se vuelve más sensible, la ropa se agradece y se busca, la distancia puede acortarse si uno empieza a tender puentes de palabras, movimientos y acciones... Se acerca el invierno, pero podemos cambiar el gris, volverlo luminoso, e incluso plateado, si queremos...

Yo a este invierno le pido paz y esperanza: blanco y verde... Y calor: naranja y si es rojo mejor... Y menos océano... Y más viento suave y perfumado para volar... Y movimiento...Y estrellas que alumbren en camino...  Y conexión... Y diversión... Chispas por doquier... ¡¡Hagámoslas saltar!!...

domingo, 16 de septiembre de 2012

Cuando suenan las Trompetas de la Muerte...


Una canción que me encanta dice: "estaremos muertos toda la eternidad"... Cuando la escuchas por primera vez impacta, te muerde las entrañas, te revuelve por dentro... "¿Muerta toda la eternidad?... ¿De qué va este tío?... ¡Vaya ánimo!"... Pero si la meditas y abres tu mente entonces llega a rozarte el alma... Y en un instante te das cuenta, de repente, de que es una gran frase, tan cierta que si la haces tuya te ancla al presente de una manera extraordinaria...
 
Muchas personas al oir esta frase o hablar de la muerte lo asocian a negativismo, a dolor, a pena... Es cierto que la muerte de nuestros seres queridos puede ser terrible y duele, precisamente porque les queremos, porque les apreciamos, porque son importantes... Para mi la grandeza de esta frase (y de esta canción -que es una pasada-) es que nos recuerda precisamente algo que solemos olvidar en el día a día: que nuestra vida nos importa, que la apreciamos, que queremos vivirla con intensidad y no queremos que se acabe... Y, de verdad, creo que si recordamos esta frase y nos la susurramos de vez en cuando, tanto en los buenos como en los malos momentos, puede llegar a convertirse en un mantra reparador, sanador, iluminador, en definitiva: en un resorte para actuar... Carpe diem...
¡Es tan cierto!: TODA la eternidad vamos a estar muertos... Toda la eternidad MENOS este instante... ¡¡Podemos hacerlo tan auténtico!!... Exprimámoslo, saquémosle todo el jugo... ¡Es único!... Bailemos como si nadie nos estuviera mirando... Preocupémonos lo justo por lo que no es tan vital... Hagamos de nuestra vida algo que nos deje sin aliento, nos colme de sonrisas y nos merezca la pena vivir... Absorbamos la energía de la tierra, de la luz, del agua, del aire, de la vida... Abracemos con fuerza a quienes están a nuestro lado... Puede que mañana todo haya acabado...

Decidamos lo que decidamos, el Univeso sigue flotando, las estrellas siguen en lo alto y nos siguen invitando a soñar para que nos movamos hacia donde queremos y con quienes queremos... Deja atrás el miedo... Busca tu energía dentro de ti... Si quieres puedes...

 

domingo, 12 de agosto de 2012

Desde Emily Dickinson...

El agua se aprende por la sed;
la tierra, por los océanos atravesados;
el éxtasis, por la agonía.
La paz se revela por las batallas;
el amor, por el recuerdo de los que se fueron;
los pájaros, por la nieve.
Emily Dickinson.


Si llegamos a apreciar la primavera es por el invierno,
la cercanía por la lejanía,
la alegría por la tristeza,
el amor por la pérdida,
la música por el silencio,
el movimiento por el bloqueo,
el cambio por la rutina,
el color por el gris,
la plenitud por el dolor...

La vida son contrastes, aprendemos por pérdidas...
A veces es un trabajo agotador este de vivir...

Pero el cambio acaba llegando... Búscalo...

lunes, 6 de agosto de 2012

Conectar o no conectar...

¿Qué haces cuando quieres conectar con alguien y no puedes?...

¿Persistes aún sin obtener canal o respuesta?...

¿Desistes y lo dejas pasar?...

¿Sabes lo que es mejor?... ¿Me lo puedes decir?...
Me rodea una niebla espesa que no me deja ver...

domingo, 29 de julio de 2012

Dejar fluir...

Otra vez es igual, el silencio reina.
La ciudad está dormida.
Otra vez me hablas con esa lejanía extraña
Y un infierno se desata.

Y si pudiera congelar el tiempo y volverme cenizas
Y deshacerme cuando sople el viento,
que nadie sabe donde habita.
Y si pudiéramos ser algo más que polvo y energía
La luz de dos estrellas extinguidas.

Pon la música tan fuerta que no pueda pensar.
Que nada quedará como estaba,
como si no hubiera un mañana que nos fuera a atrapar.
Hoy es el principio del final.

Yo te prometo que no voy a llorar... No...
Yo te prometo que no voy a llorar... No...

Y si pudiera congelar el tiempo y volverme cenizas
Y deshacerme cuando sople el viento,
que nadie sabe donde habita.
Y si pudiéramos ser algo más que polvo y energía
La luz de dos estrellas extinguidas.

Si no fueran nuestros sueños pesadillas.
Y todos los deseos utopías,
volvería en un acto total de rebeldía.
Y ahora que rodamos por el suelo,
voy sintiendo que volvemos al comienzo...


"Hoy es el principio del final"_Amaral.

domingo, 22 de julio de 2012

Un regalo antibloqueos...

Hace mucho tiempo, en el Tíbet había una ceremonia que se celebraba cada cien años, a la que los estudiantes budistas debían someterse para obtener la iluminación. Todos los estudiantes se ponían en fila con sus togas blancas. Los sacerdotes tibetanos, los lamas y el Dalai Lama formaban una fila delante de ellos. El Dalai Lama empezaba la ceremonia diciendo:

“Esta es la ceremonia de la habitación de los mil demonios. Es una ceremonia que conduce a la iluminación y solo se celebra una vez cada 100 años. Si decidís no someteros a ella ahora, tendréis que e3sperar otros 100 años. Para ayudaros a tomar esta decisión os diremos todo lo que implica la ceremonia.

Para entrar en la habitación de los mil demonios, sólo hay que abrir la puerta y meterse dentro. La habitación de los mil demonios no es muy grande. Una vez que hayáis entrado, la puerta se cerrará. No hay ningún pomo en la parte interior de la puerta. Para salir, tendréis que andar para llegar al otro lado de la habitación, encontrar la puerta que hay allí, abrir esa puerta (que no está cerrada con llave) y salir. Entonces recibiréis la iluminación.

Esta habitación se llama la habitación de los mil demonios porque hay mil demonios dentro. Estos demonios tienen la capacidad de adoptar la forma de vuestros peores miedos. En cuanto entréis en la habitación esos demonios os mostrarán vuestros peores miedos. Si os dan miedo las alturas, cuando entréis en la habitación os parecerá que estáis en la estrecha cornisa de un alto edificio. Si os dan miedo las arañas, estéis rodeados por las criaturas de ocho patas más terroríficas que podáis imaginar. Sean cual sean vuestros miedos, los demonios tomarán esas imágenes de vuestras mentes y parecerán convertirlas en realidad. De hecho, serán tan reales que os resultará muy difícil recordar que no lo son.

No podemos entrar para rescataros, esto forma parte de las normas. Si entráis en la habitación de los mil demonios, deberéis salir por vuestro propio pie. Algunas personas nunca salen. Entran en la habitación y se quedan paralizadas por el miedo. Se quedan atrapadas allí hasta que mueren. Si queréis correr el riesgo de entrar en la habitación, de acuerdo. Si no queréis y deseáis volver a vuestras casas, perfecto. No estáis obligados a entrar en la habitación. Podéis esperar a vuestra próxima reencarnación, volver dentro de cien años e intentarlo entonces.

Si queréis entrar en la habitación, podemos daros dos consejos:

El primero: en cuanto entréis en la habitación de los mil demonios, recordad que nada de lo que veáis será real. Todo será producto de vuestras mentes. No lo creáis: es una ilusión. Por supuesto, la mayor parte de las personas que han entrado en la habitación han sido incapaces de recordar esto. Es muy difícil tener presente esta idea.
El segundo consejo les ha sido más útil a las personas que han llegado al otro lado y han recibido la iluminación. Una vez que entréis en la habitación, da igual lo que veáis, lo que sintáis, lo que oigáis o lo que penséis: no dejéis de mover los pies. Si no dejáis de andar, al final llegaréis al otro lado, encontraréis la puerta y podréis salir.”

La habitación de los mil demonios”.
Citado en “Pequeños grandes cambios. Diez maneras sencillas de transformar tu vida”. Bill O’ Hanlon. Paid

domingo, 15 de julio de 2012

Amor con todas sus letras...

Yo soy Yo. Tú eres Tú.
Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas.
Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.



Tú eres Tú. Yo soy Yo.
Si en algún momento o en algún punto nos encontramos, será maravilloso. Si no, no puede remediarse.



Falto de amor a mí mismo, cuando en el intento de complacerte me traiciono.
Falto de amor a ti, cuando intento que seas como yo quiero, en vez de aceptarte como realmente eres.

Tú eres Tú y Yo soy Yo.


Fritz Perls

domingo, 8 de julio de 2012

La distancia...

En ocasiones la distancia es difícil de surcar...

A veces no conectamos con quien nos rodea y eso puede ser duro pero también tiene "fácil" solución: explora, muévete y algo nuevo surgirá... No desfallezcas... Está por venir seguro... Si buscas, claro...

Otro tipo de distancia es aquella que nosotros mismos nos ponemos con nuestras barreras personales, aquellas que nos hacen no salir de nuestra concha e impiden entrar a los demás... Aprendamos a deshacernos de nuestras corazas, seamos conscientes de lo que sentimos y compartámoslo con quienes son, o pueden llegar a ser, importantes en nuestra vida, regalemonos oportunidades, permitámoslo, de esta manera seguro que nos enriqueceremos...

Sin embargo hoy siento que hay una distancia que duele más, que a ratos es más difícil de llevar... Se trata de aquella en que la conexión existe pero los kilómetros separan y te privan de compartir tiempo, charlas, actividades y abrazos... Hay días en que la separación llega a doler, incluso a ahogar... Recuerdas momentos vividos y te preguntas si podrás repetirlos, si habrán nuevos ratos como aquellos... Entonces me obligo a recordar que "Lo que no te mata te hace más fuerte", hoy quiero pensar que con la distancia pasa lo mismo, que si las dos partes construyen puentes de unión, se sale evolucionado de todo ello...

domingo, 1 de julio de 2012

Pintemos...

Me gustan los colores; los busco, los exploro, los mezclo, los comparto... Creo que es maravilloso poder verlos, pero es aún mejor poder mirarlos y disfrutarlos como un don... Somos afortunados porque la vida está llena de color, solo hay que intentar no pasar de lado sin recrearte en ellos... Dan fuerza, luz, dosis de realidad de la buena y no la de la que pulula por nuestra mente, que a veces se equivoca...

No obstante es cierto que hay ocasiones en la vida en que es difícil ver los colores, incluso hay situaciones tan duras en las que podemos pasar épocas sin acordarnos de que existen los colores... Sin embargo el otro día alguien me regaló una frase que "soluciona" esos momentos... Me parece una frase preciosa y puede ser un mantra confortante para repetirnos con un susurro cálido y así acompañarnos en los momentos de dolor, es una frase que abraza si te dejas abrazar:  

"Cuando todo te parece gris, no olvides que el gris también es un color"...

¡¡¡Me encanta!!!, porque dentro del dolor ancla a la realidad "fuera" de nuestro dolor... Hoy quería compartirla con quien la quiera recibir... ¿Quien sabe lo que viene tras del gris?... Lo que sí sabemos es que del gris más oscuro podemos llegar a un gris marengo o incluso a un gris perla si buscamos un toque de luz y dejamos que las cosas fluyan...Además recuerda que el arco iris suele salir cuando el cielo está gris...

domingo, 24 de junio de 2012

Compartiendo música... "Somos luz"...

Un regalo de Macaco y Chambao:
"La oscuridad se despide hoy, ya viene el sol..."
"Somos luz..."
"Necesito el sol para cantar..."

Sin palabras... No son necesarias...

Sigue la luz, por pequeña que ésta sea... Si en este momento no te rodea, mira dentro de ti, ahí está seguro, cálida, escondida, perenne... Somos luz...

domingo, 17 de junio de 2012

Lo ¿horrible?...


Hoy he tenido un día horrible”... ¿Quien no lo ha dicho alguna vez?... Incluso en estos momentos es casi es algo constante que decimos o escuchamos... ¿Abusamos de ello?... Una discusión con alguien, un conflicto en el trabajo, el tráfico, un dolor de muelas o similar, que se nos caiga algo o se rompa, no conseguir aquello que ansiamos… Estas son las cosas que nos exasperan y describimos como horrible, cuando realmente nada horrible ha ocurrido...

Pero cuando la vida te da un revés y una cosa verdaderamente horrible sucede, empezamos a suplicar que vuelvan aquellos pequeños horrores diarios y se lleve este... En ese momento terrible de verdad cualquier cosa anterior parece una tontería... ¿Por qué seguimos entonces utilizando este término tan oscuro y general?... Si hubiéramos sabido lo que realmente venía ¿hubiéramos apreciado que quizás esos pequeños errores o problemas son solo algunos momentos casi neutrales de nuestra vida?... ¿Y si dejamos de describir como horribles esos días en los que parece que te has levantado con el pie izquierdo?... Además, seguro que si estamos atentos, incluso puede que encontremos pequeños instantes de alegría o felicidad entre los sucesos cotidianos que nos disgustan... ¿Los buscamos?... ¿Cómo lo ves?... ¿Intentamos pintar nuestros días de otro color distinto del gris?... De ti depende...

domingo, 10 de junio de 2012

Aliando el alma y la naturaleza...


Siente, escucha lo que ves, huele la brisa, comparte el néctar y la sabia de la vida, enfrenta las tormentas, encuentra tu luz...
Escucha y comparte, nadie nació sabiendo andar... Sé curioso, pregunta, investiga, déjate sorprender...
Todo aquello que nace, brota o germina te dará energía...
Allí donde hay silencio crece la reflexión... Usa la soledad para dialogar contigo mismo... Deja que tu alma escuche a la naturaleza...
No mires pasar el río, sumérgete en él... Bebe todas las aguas, navega todos los mares, solo así vivirás...
Acaricia la piel de la vida... Recuéstate sobre la hierba y respira profundamente el aroma... No es verdad que se nace “para”, simplemente se nace y tú decides que camino recorrer... Decídete por lo que crees, piensas y sientes... De vez en cuando crea tu propio paisaje, píntalo a tu gusto, no dejes de crear... No habrá mejor castillo que el que tú construyas...
Recuerda que detrás de las nubes siempre está el sol... Las aves vuelan incluso en las peores tormentas y tú tienes dentro de ti todas las herramientas necesarias para escribir tu historia...
Y no olvides que siempre se puede comenzar otra vez de nuevo...

domingo, 3 de junio de 2012

Un regalo del Universo: “En el mundo genial de las cosas que dices”...


Hoy la radio me ha sorprendido con una canción que ya había oído pero no escuchado... Son esas cosas que pasan en la vida: no prestamos atención a lo que nos rodea hasta que un día algo lo ilumina y lo hace mágico... Pues como decía, sonaba la canción “En el mundo genial de las cosas que dices” de Maldita Nerea y me han atrapado unas frases sencillas pero cargadas de magia y luz: ceremonias de vida... planetas sin grises... millones de estrellas que llenan mi mente... adelante hacia la luna... castillos de luz... y, sobre todo: la vida es mejor con palabras de suerte... En ese instante una chispa cerebral ha iluminado mi mente... “La vida es mejor con palabras de suerte”... ¡Que gran verdad!!... Y se ha puesto en marcha un engranaje de cuestiones, musas y reflexiones... ¿Es una canción motivacional que alienta a seguir adelante pase lo que pase en el camino de la vida?... Creo que es muy importante como nos contamos mentalmente nuestro día a día y nuestra vida... De pequeños eso lo tenemos claro, y nos animamos saltando, levantando los brazos y dando grititos por cualquier cosa minúscula que descubrimos o nos gusta, pero cuando nos hacemos mayores nos olvidamos de ese don (que todos tenemos) y solo conseguir “perfectamente” algo “extraordinario” hace que nos alentemos y nos felicitemos... He pensando que es bonito que una canción nos recuerde eso: que la vida es mejor con palabras de suerte... Palabras y música que alientan... ¡Me encantaaaa!!!: hacer de lo sencillo algo especial...

Sin embargo, me he quedado enganchada y quería más... Y al volver a escuchar la canción (verdaderamente me ha movido por dentro) me ha parecido que hablaba más de amor... Cuando alguien que queremos ilumina nuestro camino y nos abraza con palabras cálidas, sabias o reveladoras en momentos concretos de nuestra vida... Y como esos momentos nos anclan al presente y nos revelan la importancia de la conexión con las personas... Es bonito contar con alguien así en tu vida y es importante agradecer que esa persona o personas nos haya sido regalada por el Universo, de una manera u otra, la que sea...
Mi gran sorpresa ha sido cuando, indagando más, me he encontrado con que el videoclip de esta canción ha sido rodado en un hospital, supone un homenaje a la infancia y habla de la ilusión innata de los niños aún en circunstancias adversas (no iba yo desencaminada...), además me he enterado que el video rinde homenaje a los profesionales que hacen más fácil, a nivel sanitario y emocional, el día a día de los niños hospitalizados... Que bonito que una canción pueda significar tantas cosas, según la persona que la escribe, quien la escucha, incluso el momento en que se escucha, si te dejas llevar,  toca un trocito de corazón diferente y puedes interpretar cosas distintas... Que bonita la creatividad....

Escuchar la letra emociona, pero ver el video ilumina otra realidad que olvidamos: la de agradecer el don de la salud (frágil y que todos podemos perder en cualquier momento) y a las personas que nos apoyan en la oscuridad... IMPRESIONANTE... Me he quedado sin palabras...

domingo, 20 de mayo de 2012

Sonreír es divertido...


Si lo pensamos bien, regalar una sonrisa es algo verdaderemente grande... Regalar una sonrisa es regalar complicidad, curiosidad, conexión, ánimo, fuerza vital y posibles puertas mágicas...
Una sonrisa puede encender chispas y es capaz incluso de mover lo inamovible.... Una sonrisa enriquece tanto a quien la recibe como a quien la regala y aunque puede durar solo un segundo es posible que nunca se olvide... 

Entonces... ¿qué hacemos?... ¿A qué esperamos?... ¿Por qué vamos por la vida con la cara tan seria?... ¿Por que nuestro ceño está casi permanente fruncido la mayor parte del tiempo?... Algunos estudios afirman que se utilizan 43 músculos para fruncir el ceño y solo 17 para sonreir, así es que tú eliges... Mi propuesa: pinta tu vida con una sonrisa amplia, limpia, fresca, profunda y libre y publícala en tu cara el mayor tiempo posible, sean como sean tus días... Las nubes pasan... La felicidad no llega sola pero sonreír aumenta las posibilidades de invocarla... Así pues, lanza tu sonrisa al Universo a ver qué llega...
¿Te apuntas?... Prueba: sonreír es divertido... Y gratis...

domingo, 13 de mayo de 2012

Reivindicación femenina: ¿Esclava o diamante en bruto?....


Creo que hoy voy a atreverme...
¿Eres mujer?... ¿A veces te sientes o te has sentido presionada, incluso por otras mujeres, para dejar de ser un cuerpo con cerebro incluido y convertirte solo en un trozo de carne?... 
Es muy fuerte lo que sigue ocurriendo en nuestra sociedad tan “liberal”, ¡Incluso puede decirse que con más intensidad en los últimos años!!! … ¿Hemos confundido la “liberación” con otro tipo de esclavitud, más bonita y sexy pero esclavitud al fin y al cabo?... Mira este link y reflexiona, dime...

¿Eres hombre?, también estás invitado a ver el link, reflexionar y comentar... Me encantaría saber lo que piensas....
http://smoda.elpais.com/moda/lenceria-hecha-con-burkas/
 

¿Estás de acuerdo?... ¿Te has visto reflejada?... ¿Qué opinas?... ¡¡Mueve tus neuronas!!... Si las mueves impacta ¿eh?... ¿Y tú, como hombre?... ¿Cómo lo ves?... ¿Cómo te sentirías bajo este tipo de presión?... ¿También la tienes?... La verdad es que hoy en día ni hombres ni mujeres estamos a salvo, pero creo que la presión hacia las mujeres es aún más intensa, en este sentido, y nosotras lo permitimos casi en silencio porque si no se nos tacha de aburridas, feministas, frígidas, etc... Y casi que no hay “peor” insulto... ¡¡Que lástima!!...
Nosotras, que en el siglo XXI nos sentimos tan “libres”, hemos interiorizado tanto el “modelo femenino-sexyparatodo” que nos venden los medios (la tele, las revistas, los videos musicales...) que no nos damos cuenta que como mujeres somos manipuladas constantemente: en los vídeos musicales las cantantes  femeninas tienen que moverse y posar como si de una activad sexual se tratara para poder vender ¿música? (cosa que pocos cantantes masculinos tienen que hacer); para  ser "femeninas" tenemos que subirnos a unos tacones de aguja de vértigo que nos impiden huir en caso de peligro real y  con el tiempo nos dañan los los pies; para seducir tenemos que enseñar escote o piernas evidentemente perfectas (cosa que no existe) para “promocionarnos” y agradar a los hombres... Todo ello es casi parecido a tener que llevar burka pero en sentido inverso, unas mucho, otras muy poco... ¿Y nos sentimos con derecho a criticar?... ¿Qué nos pasa?... Recordemos, además, que las mujeres tenemos que casarnos con un hombre para poder acceder legalmente al título de “señora” (¡¡¡del que incluso renegamos porque nos hace “viejas”!!!) cuando los varones por el simple hecho de nacer ya son señores y raramente se les llama “señoritos”... ¡¡¡Muy fuerteeee!!!!... Ojo que mi indignación no va contra vosotros chicos, el problema seguimos siendo nosotras que permitimos todo esto sin abrir la boca... ¿No nos damos cuenta?... ¿Nos calla el miedo?...

En fin, tú decides: puedes enseñar el tanga y el resto de tu ropa interior, puedes ponerte unos tacones que te impidan huir, te acorralen y te dejen indefensa frente a posibles percances, puedes usar escotes hasta el ombligo y más allá para promocionarte o puedes hacer una elección mucho más difícil... Hablo de empezar a buscar dentro de ti los pequeños detalles que te diferencian, tu tesoro interior, tu jardín secreto para mostrarlo al mundo... Hablo de pulirnos de dentro a fuera... Un trabajo bastante más complicado pero enriquecedor... Todos somos ricos, todos estamos hechos de pequeños y únicos detalles, que son los que realmente seducen a las personas que nos quieren... Te propongo mirar dentro de ti, seguro que siendo como eres, sin artificios ni incomodidades, ya eres sexy, pero no tienes que serlo con todos, ya seduces, pero solo tienes que hacerlo con quien quieres... Solo tienes que buscar tus preciosos detalles, encontrarlos y hacer de ellos tu modo de vida...  Cuídate, arréglate y disfruta pero ¿convertirte en solo un trozo de carne?... Decide... Todos somos diamantes en bruto...

domingo, 29 de abril de 2012

De "El libro de los abrazos"... 


Un hombre del pueblo de Neguá, en la costa de Colombia, pudo subir al alto cielo. A la vuelta, contó. Dijo que había contemplado, desde allá arriba, la vida humana. Y dijo que somos un mar de fueguitos.
- El mundo es eso –reveló-. Un montón de gente, un mar de fueguitos.
Cada persona brilla con luz propia entre todas las demás. No hay dos fuegos iguales. Hay fuegos grandes y fuegos chicos y fuegos de todos los colores. Hay gente de fuego sereno, que ni se entera del viento, y gente de fuego loco, que llena el aire de chispas. Algunos fuegos, fuegos bobos, no alumbran ni queman; pero otros arden la vida con tantas ganas que no se pude mirarlos sin parpadear, y quien se acerca, se enciende.

                                                                                                                                                                                       Eduardo Galeano 

domingo, 22 de abril de 2012

Las personas y las alas...


Sinceramente creo que algunas personas tienen alas...
Para mi tener alas es ser introspectivo, sensible, imaginativo, creativo, idealista, soñador, activo, luminoso, peculiar, flexible, utópico... Es tener un rico mundo interior en el alma que se escapa por los poros de la piel (a veces incluso en contra de la voluntad de la persona) y puede cambiar aquello que roza, suave, cálida y lentamente... Cuando sale ese mundo interior contagia luz, fantasía, magia cósmica, genera interrogantes, sonrisas, vuelcos en el corazón, chispas cerebrales, mariposas en el estómago... 
 
No todas las personas que tienen alas las despliegan y pocos hacen de ellas un modo de vida... Es más "fácil" dejarse llevar por la corriente y no destacar... Es difícil desplegar las alas delante de otros y mostrarse tal y como uno es, vulnerable, diferente... Así es que el momento en que una persona despliega sus alas delante de ti es un regalo muy especial... No lo olvides... Si eso ocurre eres rico...

En nuestra cultura no se enseña a tener alas o construirlas, se enseña a plegarlas, ignorarlas o cortarlas... Hay personas que no tienen alas pero cobijan; respetan, apoyan, sonríen ante las alas de los demás, admiran su color; algunas las entienden, otras no, pero las observan con ojos luminosos y desplegar las alas con a ellos es posible y agradable. Hay personas que no tienen alas y castran; ignoran, etiquetan, se burlan, critican, menosprecian, desconocen, se cierran y no quieren nada nuevo o distinto a su realidad... A veces es mejor no desplegar las alas delante de ellos, aunque si son muy cercanos corremos el peligro de que nuestras alas se acaben oxidando y hay que decidir...

Te propongo que mires dentro de ti... ¿Dirías que tienes alas?... Yo ahora mismo estoy volando, ¿las despliegas conmigo?... Ábrelas y vuela, te acompaño... ¡Me encanta!... Gracias... Vuela alto y no dejes que nadie te impida desplegarlas...
Al mirar dentro de ti, ¿has descubierto que no tienes alas?... ¿Las quieres?... Búscalas, constrúyelas o póntelas... Si uno quiere puede aprenderse a volar y esa sensación no se puede describir... Es la música del alma...

domingo, 1 de abril de 2012

Desconectar para conectar...


¿Qué nos pasa a las personas?...
Es verdad que los tiempos son muy difíciles pero creo que nunca antes hemos estado tan conectados (vía móvil, vía internet) y tan desconectados de la realidad REAL...
Las pantallas nos atrapan y nos hipnotizan y lo peor es que  ¡¡¡no nos damos cuenta de ello o no nos importa!!!...  ¿Qué nos pasa?... Los instantes se nos escapan entre los dedos...

Como propuesta este maravilloso vídeo tailandés "Desconectar para conectar": apaga la pantalla y conecta con el Universo, con las personas que te rodean, con los colores, olores, sonidos, sabores... Ahí es donde está realmente la vida... Abracémosla de verdad... Solo tenemos una y pasa lenta pero inexorablemente, minuto a minuto, segundo a segundo... Somos "ricos" y no nos damos cuenta... Solo cuando hasta eso lo perdemos...

domingo, 25 de marzo de 2012

Recorte de una canción...

Se nos cambia la mirada cada vez que se nos rompe el alma...
Estopa

Toca recomponerse,          
trozo a trozo,
instante a instante...

Intentarlo...
Buscando apoyos...


domingo, 4 de marzo de 2012

Lo que mueve el Universo... Si quieres...


Creo que es casi ley de vida que llegue un momento en el que sientes una especie de “vértigo vital”... Y dado los tiempos que corren esto es aún más frecuente... 
Podríamos definir ese vértigo como el instante en el que, de repente, el futuro aparece frente nosotros como un largo-largo camino incierto, oscuro e incluso frío, en el que no hay nada seguro para aferrarse... Puede ser también el momento en el que se es consciente de que la muerte se presenta cuando quiere y estamos a su merced... En ese momento el estómago se encoge, el corazón se acelera y parece que falta el aire...

NADA PERMANECE... TODO CAMBIA, MUTA... ¿Qué hago?...

Sentir ese vértigo, descubrirlo, tambalea los esquemas, y es necesario entonces buscar algo a lo que aferrarse para encontrar el aliento y poder seguir adelante...
Ahí, en ese instante, puede llegar una gran revelación si uno tiene ojos para observar, oídos para escuchar, piel y entrañas para sentir, labios para saborear y olfato para explorar... La vida nos sorprende sin fin si estamos atentos, es necesario buscar, cada uno en momentos o actividades que le hacen generar energía vital... Momentos de aliento para atesorar sin fin y no desfallecer en el camino: necesarios, preciosos... Yo hoy me quedo con: abrazos cálidos estrechos y cercanos, besos sentidos, sonrisas que tocan el corazón, música que revuelve por dentro o por fuera, risas compartidas, rutinas queridas, instantes inesperados que no se escapan, lecturas que rozan el alma, pequeños descubrimientos diarios que puedes hacer preciosos, minutos personales estando presente, palabras acogedoras, susurros cálidos, absorber escenas y guardarlas en la retina de la memoria... Todo ello además, compartido, enriquece mucho más... 
 
Busca, explora, comparte... Si no lo haces, si tú no estás, no vamos a generar toda la energía que necesitamos...

domingo, 26 de febrero de 2012

Benedetti al rescate...

ESTADOS DE ÁNIMO

Unas veces me siento
como pobre colina
y otras como montaña
de cumbres repetidas.

Unas veces me siento
como un acantilado
y en otras como un cielo
azul pero lejano.

A veces uno es
manantial entre rocas
y otras veces un árbol
con las últimas hojas.


Pero hoy me siento apenas
como laguna insomne
con un embarcadero
ya sin embarcaciones



una laguna verde
inmóvil y paciente
conforme con sus algas
sus musgos y sus peces,


sereno en mi confianza
confiando en que una tarde
te acerques y te mires,
te mires al mirarme.


Es curioso como a veces, las palabras reconfortan... 
Llegan, te las regalan, las escuchas...
Algunas palabras cobijan, arropan y acogen cuando el alma se queda muda, 
cuando hay que esperar y no desesperar, 
cuando la vida se vuelve un poco del revés... 
Ahí están, solo hay que saber buscarlas y hacerlas tuyas
cuando tu voz enmudece, 
cuando tu luz parpadea...

Gracias Mario por tu maravilloso legado de palabras...

domingo, 12 de febrero de 2012

Gracias...

Me parece que no damos suficientente las gracias... Me da la impresión de que "gracias" se ha convertido en una palabra de cortesía un tanto oxidada que muchas veces decimos sin el alma que realmente requiere...

No damos las gracias por respirar, ver, escuchar o sentir... No lo valoramos como los tesoros que realmente son y olvidamos que hay muchos que no pueden hacerlo... Como vienen "de serie" no les damos importancia y nos ofuscamos por no tener otras cosas más superflúas cuando y del modo en que queremos...

Igualmente no damos las gracias por las personas que nos rodean, esos regalos del Universo que llegan a nuestras vidas y se quedan aportándonos calor, cobijo, chispa o conexión...

"No malgastes el tiempo, es la sustancia de la que está hecha la vida"

Visto de este modo cada mensaje, recuerdo, quedada, conversación, café compartido o llamada es algo tan tan especial... Tan mágico... Tan irrepetible: ¡Estamos regalando y recibiendo tiempo!, lo único que realmente tenemos... Elijamos pues con quien compartimos y agradezcamos a quien comparte con nosotros...

Solo me queda decir: muchas gracias por compartir vuestro valioso tiempo conmigo...

domingo, 5 de febrero de 2012

Cosas que hacer...

Seguir caminando…
No lamerme…
Explorar...
Acercarme…
Rozar…
Tocar sin miedo…
Dejarme sentir…
Bailar por lo que tengo y quienes me rodean…
No olvidar lazos y construir nuevos…
Compartir vida...
Expresar lo que siento…
No esconderme…
Aprovechar el instante…
Seguir comiéndome la vida saboreándola como algo precioso...
Cantar desde el alma mi dicha…
Mostrame…
Desprender mi luz…
Absorber energía y compartirla…
Estallar de emoción…
Decirlo…
Continuar volando...
Agradecer...

domingo, 29 de enero de 2012

Dudas...

¿Qué haces cuando crees que rozas algo y la vida de repente te reubica en otro lugar donde ya no lo alcanzas?... ¿Qué haces cuando has construído y un giro inesperado tambalea tus esquemas?...

He leído o escuchado algo así como que los dioses nos envidian porque somos mortales, porque cada instante podría ser el último, que todo es más hermoso para nosotros cuando porque hay un final... Yo estoy de acuerdo, el posible final de todo hace que haya que pararse más a saborear, o al menos intentarlo... Pero en el momento de la pérdida, del giro, del cambio... Irremediablemente llega el dolor: oscuro, agudo, frío y, si lo que pierdes te importa, también desgarrador... Pero una vez ya pierdes eso, o desde donde estás no alcanzas lo que deseas, llega la hora de buscar nuevamente, explorar y volver a construir... A lo mejor el error es que damos las cosas por sentadas, que tenemos una idea de perpetuidad que no es real... Lo infinito no existe para el ser humano y sin embargo nos contamos el cuento de que siempre vamos a tener lo que tenemos, que siempre vamos a estar con las personas que queremos... Pero nada realmente es para siempre... Siempre no es eternamente... Los cambios son necesarios en la vida... La vida no es un lugar al que se llega, es un camino que recorremos cada día... De nuestros pasos y nuestra actitud depende gran parte de como es ese camino... ¿o no?...

domingo, 22 de enero de 2012

El bambú japonés y el ciclo de la vida...

No hay que ser un experto agricultor para saber que para recoger hay que sembrar y para ello se requiere una buena semilla, buen abono, riego constante y paciencia calmada.... También es obvio que quien cultiva la tierra no se impacienta y desespera frente a la semilla sembrada pidiendo a gritos: ¡Crece, por favor!... 

Sin embargo, hay algo muy curioso que sucede con el bambú japonés y que lo transforma en no apto para impacientes: siembras la semilla, la abonas, y te ocupas de regarla pacientemente cada día y durante los primeros meses no sucede nada apreciable, nada en absoluto... En realidad, no pasa nada con la semilla durante los primeros siete años, hasta tal punto que, un inexperto estaría convencido de haber comprado semillas infértiles y desistiría.... Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de sólo seis semanas la planta de bambú crece ¡mas de 30 metros!... ¿Tarda sólo seis semanas en crecer?... Noooo, la verdad es que se toma siete años y seis semanas para desarrollarse... Resulta que durante los primeros siete años de aparente inactividad, el bambú está generando un complejo sistema de raíces que le permitirán sostener el rápido crecimiento, que tendrá después de siete años.

Sin embargo, en la vida cotidiana, muchas veces queremos encontrar soluciones rápidas y triunfos apresurados, sin entender que el éxito es simplemente resultado del crecimiento interno y que éste requiere tiempo... Y sin embargo nos encontramos muchas ocasiones frente a situaciones en las que creemos que nada está sucediendo, y esto puede ser extremadamente frustrante... En esos momentos (que todos tenemos), recordar el ciclo de maduración del bambú japonés y aceptar que en tanto no bajemos los brazos ni abandonemos por no “ver” el resultado que esperamos, sí está sucediendo algo, dentro nuestro… Estamos creciendo, madurando... 

Así pues si no te das por vencido irás gradualmente y poco a poco creando los hábitos y la actitud que te permitirá construir y poder mantener la vida que quieres cuando el Universo ponga a tu alcance pequeños instantes de cambio... Así que si en este momento no consigues lo que anhelas, no desesperes... Quizás sólo estás echando raíces... Persiste, persevera, siembra y recogerás...

domingo, 15 de enero de 2012

Compartiendo emociones a partir de una canción...



Emoción pura y dura: el vello erizado, el corazón encogido, el alma en ascuas, miles de mariposas recorriendo mis terminaciones nerviosas... Todo ello me regala esta canción de Adele cada vez que me dejo llevar por ella... El estribillo dice algo así en castellano:

No pasa nada, encontraré alguien como tú...
no deseo nada más que lo mejor para ti...
No me olvides, te lo suplico, recuerdo que dijiste: 
"A veces el amor dura, pero otras en cambio duele"...

Me trasmite esperanza desde el gran dolor que conlleva la certeza de haber perdido algo bueno, a alguien con quien encajabas quizás por no verlo en el momento en que lo tenías cerca y que ya ha encontrado a otra persona con la que encajar... (Que tristeee!!)...Y sin embargo me gusta que, a pesar de todo, ese dolor no pueda con la fortaleza de la persona, con esas ganas humanas de seguir buscando aún estando con el corazón hecho jirones... Para mi esta canción anuncia que siempre podemos encontrar algo aunque en un momento concreto no lo veamos, ni tan siquiera veamos el camino... Refuerza la idea de que los regalos del Universo pueden llegar si estamos atentos a la vida, a la realidad y nos nos dejamos amedrantar por las emociones negativas... Algo va llegar... Siempre... Y depende de nosotros verlo, dejarnos sentir, demostrarlo y sumergirnos en su maravilloso ritmo, salga como salga... También creo que la canción insta a dar un vistazo a nuestro alrededor y a las personas que forman parte de nuestra vida hoy para valorarlas como algo exquisito que hay que cuidar y tener claro que emociones nos regalan para que nunca sea tarde... Precioso...

domingo, 8 de enero de 2012

Soltar lastre...

Lo inesperado siempre nos acecha... Y algo maravilloso puede ocurrir en cualquier momento...

¿Porqué entonces nos aferramos  a lo conocido que no nos hace felices?... ¿Es cosa de la costumbre?... ¿Es cosa del miedo?... ¿Qué harías si no tuvieras miedo?... Esa es la pregunta que mejor guiará nuestras decisiones y nuestros días... ¿Te quedarías quieto y callado si no tuvieras miedo?... ¿Qué harías?...

Es mejor que soltemos lastre para poder volar... ¿Me acompañas?...

Pintemos nuestra vida de los colores que queramos... El futuro es limpio, solo existe el presente... Dentro de todo el surtido de colores del Universo yo hoy me pido el amarillo: alegre, vibrante, inesperado, brillante, cálido, diferente, luminoso, divertido, amable y optimista ... ¿Que color eliges tú?...

lunes, 2 de enero de 2012

Despeínate...

"Prueba a hacer sin querer lo que quieres de verdad"...

Es posible que esa sea una de las recetas de la felicidad, la verdadera "chispa" de la vida: esos momentos que haces algo sin pensar y te dejan sin aliento, extenuada pero con una sonrisa en los labios... Uff!!... Imprescindibles para tener calidad de vida... Pero las prisas cotidianas, las cosas materiales, las pantallas nos desconectan de esta verdad y nos aislan en un círculo cada día más pequeño y... ¡ lo peor es que no nos damos cuenta!... ¿Por qué?.... ¿Por qué lo consentimos?... Descálzate, despéinate, salta, grita, hazte presente en tu vida... Solo tienes una y por eso es preciosa... Recuerda que lo que pasa no vuelve, súbete al tren que quieres...

El ayer es historia...
El mañana es un misterio...
Sin embargo el hoy es un regalo, por eso se llama presente... 

DISFRUTA...